ENDLICH – der Frühling kehrt...

E N D L I C H – DER FRÜHLING KEHRT EIN Nach einer langen, intensiven und schneereichen Wintersaison kehrt der Frühling bei uns ein! Wetterprognosen versprechen milde Temperaturen für die kommende Zeit…   DINGE DIE SIE UNBEDINGT IM FRÜHLING UNTERNEHMEN SOLLTEN 1. Handy daheim lassen und einen Spaziergang machen Rund drei Stunden hängen junge Menschen laut Studien pro Tag am Smartphone – also ca. alle sieben bis acht Minuten streifen Blick und Finger übers Display …. wie wär’s dann mal mit einer Pause? Handy daheimlassen und raus in die Natur – einfach drauf los marschieren. Und sich nur auf das konzentrieren, was rund um einen geschieht. Da sieht man plötzlich die Blumen blühen, die Vögel zwitschern, spürt Sonne und Wind auf der Haut … Hört sich banal an, fühlt sich aber bei achtsamem Wahrnehmen echt gut an! 2. Einen Frühlingsstrauß pflücken Gönnen Sie sich einen schönen Blumenstrauß aus Frühlingsblumen – oder pflücken Sie selbst einen Strauß. So bleibt die Frühlingsstimmung – auch wenn das Wetter doch mal wieder mehr…